Friday, October 2, 2015

Masaj terapisi uyguladığınız alanın sakin olmasına dikkat edin

Masaj yaptığınız insana her zaman dinlendirici bir ortam yaratmayı prensip edinin. Konsantre olduğunuz alan gerginliği azaltmak olduğu kadar, rahatlık ve huzuru sağlamak da olmalıdır. Sesli bir ortam dikkat dağıtıcı ve rahatlıktan uzak olabilir.

Bir masaj , doğru yapıldığında oldukça ferahlatıcı olabilir. Bu nedenle, oluşturduğunuz atmosfer uyku duygusunu desteklemelidir. Huzurlu ve sakin bir müzik kullanarak ve ışıkların yoğunluğunu düşürerek benzer bir ambiyans oluşturmanız olası olabilir. Şayet masaj uyguladığınız kişinin sırtında kulunçlara rastlarsanız , yumruklarınızla basınç yaparak kulunçları rahatlatmayı deneyebilirsiniz .

Basitçe ellerinizi yumruk pozisyonuna sokup, kulunç olan bölgede birkaç dakika boyunca baskı yaprak gezdirin. Şayet kulunçlar oldukça sıkışmış haldeyse başkasının konforun izin verdiği miktarda daha fazla basınç yaparak sorunu kolayca def edebilirsiniz.

No comments:

Post a Comment